2022-02-02 / 最終更新日 : 2022-02-02 ajuda 暮らしのこと フィットネスもできるように！！ オンラインウェルネスクラスでは、フィットネスの時間も！！ ご安心ください。私が指導するのではありません～～。 ベテランコーチのお教室とオンラインで繋がります。 各自、自分のお部屋で。 私も、改造した部屋でやってます(^^ […]
2021-10-04 / 最終更新日 : 2021-10-04 ajuda 暮らしのこと 時間管理① 時間管理！できないけど大好きです（笑） ライフオーガナイザーの資格を取った時に習ったこと。 ４つのマトリクス A：緊急で重要なこと B：緊急じゃないけど重要なこと C：緊急だけど重要じゃないことD：緊急でもなく重要でもな […]
2021-09-27 / 最終更新日 : 2021-09-27 ajuda 暮らしのこと コストコからのうちごはん仕込み 昨日はコストコへ！！ うちごはん定番のモノを購入し、仕込みへ！作り置きではなく、仕込みなので作らない！！作るのは超簡単鶏ハムのみ（調理と言えないレベル） 牛肩ロース 今回は薄切りタイプを購入。その時々の気分で、塊だったり […]
2021-09-23 / 最終更新日 : 2021-09-23 ajuda 暮らしのこと 銀行によってネットバンキングの方法が色々ですね。 久しぶりに、広銀のネットバンキングを使ったら、少し戸惑ってしまったので覚書です（笑） インターネットバンキングにログイン 契約者番号入力 ログインパスワード入力 ３つの質問の内一つを聞かれる 漢字・カタカナ以外で回答 お […]
2021-08-28 / 最終更新日 : 2021-08-28 ajuda 暮らしのこと 自分でチャージしたAmazonギフト券で支払い 今、毎朝のシェイクにはまってます（笑） 色んなフレーバーがあるのですが、バニラ+ココナッツミルクパウダーが最強！と思っていましたが、プレーン+ココナッツミルクパウダーの方が、さっぱりして美味しい♡ ココナッツミルクパウダ […]
2021-08-16 / 最終更新日 : 2021-08-16 ajuda 暮らしのこと 「あすけん」を使って食を記録 毎日の食のこと・体の変化の記入。まだ3週間ですが、続けていこうと思っています。 毎日記録！！食べたもの・体の変化 そこで、最近導入したアプリが「あすけん」 以前も使ったことがあったのですが、続かなかった(-_-;)あまり […]
2021-08-12 / 最終更新日 : 2021-08-12 ajuda 暮らしのこと マイルが消えちゃう！！ どこにも出かけることがなくなってしまい…気づくとANAのマイルが消えてしまいそうになっていました。 娘のマイルですが…（笑） 8月末で切れるもの9月末で切れるもの 合わせて5,000マイルちょっと… そんなにたくさんでは […]
2021-07-03 / 最終更新日 : 2021-07-03 ajuda 暮らしのこと ねこ様アプリCatlog 家族で楽しんでいるアプリです。 出掛けていても、「今、何しているのかなぁ？」と、ついつい確認してしまう（笑） 一日の様子も見られます。 時間ごとの様子も… こんなデータも出ます。 そして、今どうしているのか？？というのは […]
2021-04-18 / 最終更新日 : 2021-04-18 ajuda 暮らしのこと 絞りやすいレモンの切り方 友人が以前ブログに載せてくれていて、ほほ～～！！と思った切り方。 すぐに忘れて検索をかける！みたいなことが続いたので、学びのために記事にしてみました（笑） レモンを斜めに切るのがポイント！！ そして、半分になったものを4 […]
2021-04-03 / 最終更新日 : 2021-04-03 ajuda 暮らしのこと 無印お勧めのモノを買ってみた よくお勧めされている、シリコーンの調理スプーン。 3サイズ揃えてみました！ 一番、大きいサイズの方は、何年か前に購入して、毎日愛用しております。傷をつけたくないお鍋やフライパンには必須ですね。木べらを使うことがほとんどな […]