オトナキレイプラグラム「10日間のウェイトロスチャレンジ」

まだ正式にメニューにしていないので、今回はプレチャレンジ!という感じです。
実際に私が、このチャレンジをしてみたのですが、中々面白かったのです。
肝心のウェイトロスの方は…ほんの少しですが、減りました(^^)v
ほんの少しでいいんです。
10日間なので…。
その積み重ねが大事なんですよね。
ということで…緊急募集です(笑)
期間は…
2023/5/8(月)0日(基準日)
2023/5/9(火)1日目(スタート)
2023/5/18(木)10日目(ゴール)
方法は…
朝一の体重と体脂肪を私のLINE公式アカウントに送ってください。
これは私にしかわからないのでご安心くださいね。
5/8~5/18のあさイチで測定してくださいね。
(朝起きて、トイレに行った後に測る!と決めるとぶれにくいです)
グループ内表彰
LINEオープンチャットにご招待します。
(ニックネームOKですし誰だかはばれません)
こちらのLINEオープンチャットで、その日一番ロスできた方が「デイリーダー」として表彰されます!
10後のチャレンジ終了後に、一番ロスできた方が表彰されますよ~!
こちらには、体重は表記されませんのでご安心を(笑)
前日との増減のみ記載されます。
参加料
今回はプレチャレンジ期間ということで無料です!!
こちらのグループに、「今日こんなもの食べたよ~!」とか「食欲が止まらないよ~」とか色々と載せてもらってもいいです。
お申し込みは、私のLINE公式アカウントへお願いいたします!!
毎日の体重・体脂肪を報告するだけのウェイトロスチャレンジ、ぜひご一緒に!!
お申し込みはこちらから
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Ajuda LINE Official Account
https://lin.ee/oJoPVUK