たくさんの方に喜ばれているプログラムです
10キロ以上減量の方もたくさんです
ハードな運動をしなくても大丈夫!
毎週寄り添いながら進むプログラムなので、今まで続かなかった方も安心して受講されています

キレイに健康に!

アラフィフ・アラカン女性の方が、よくおっしゃること…。 
「このぐらいの年齢で痩せると、シワシワになって貧弱に見えちゃうよね」

私もそう思っていました。
でも、それは間違いだったんです。

私もそうですが、私がサポートした方々も、シワなくキレイに痩せられています。
そして、若返っています!

キレイに健康に!という、アラフィフ・アラカン女性の願いが叶えられます♡

色々なダイエットをしていませんか?

若いころは、いくら食べても全く太りませんでした。
そんな方も多いと思います。

ところが、年齢を重ねて行くと、どんどんと大きくなっていく~~。
色々なダイエットにもチャレンジ。

間違った糖質オフダイエット
ファスティング
16時間ダイエット
レコーディングダイエット
などなど…

もっと色々とやりましたが、体重が落ちてもすぐに戻ったり、むしろ大きくなったり…(-_-;)

持っている服が似合わなくなっていませんか?

今まで来ていた服を着ると、なんかへん!?
似合わなくなっている!!
着ることはできるのだけど、今までとは明らかに違うシルエットになっている。

諦めていませんか?

もうこれは、何をやっても駄目だな! 
もう何をすればいいのかもわからない!
これが私!と、諦めていました

正しい知識が必要!

まずは今の自分と向き合い

そして…

どうして大きくなってしまったのか?
どこを改善するのか?
どうやってダイエットするのか?

正しい知識と方法を学びます

一緒に進みます

今までのダイエットって、一人でやっていませんでしたか?
私は、そうでした。
「こんな時はどうするのかな?」
「これで合っているのかな?」
ということを思いながらも、質問する人もなく…
そして、なんとなく、辞めてしまっていました。

このプログラムでは、私がサポートいたします。
一緒に進みます。

まずはマイナス5キロを目指しましょう!!

自宅にてオンラインでできます

サポートもZoomやLINEカメラなどを使って、お顔を見ながらいたします。
(使い方もサポートしますのでご安心ください)

おうちでできるダイエットプログラムです。

アジューダ宅でも開催しております。

プログラム内容

週に1回の個別サポート

  • 計測やお食事などのアドバイス・サポート
  • 健康ダイエット講座(全8回)

■毎週のオンラインウェルネスクラスに参加

  • 日々気を付けるといいことなどのシェア
  • 代謝フィットネス(火曜日・水曜日・金曜日から選択)

プランの選択

  • 食事表+健康ダイエット講座
  • 食事表+健康ダイエット講座+フィット
  • 食事表+健康ダイエット講座+フィット+ヘルシーミール

プログラム期間:2カ月

プログラム費用:11,000円~48,000円(税込)

まずはオトナキレイプログラム無料相談会で、お話しを聞いてからお申込みくださいませ!
簡単なウェルネスチェックもいたします
お気軽にどうぞ~