今の自分はどんな状態??
私もここからスタートしました。
ちょっと怖いですけどね。
数字で見るのは、やっぱり大切なことです。
測定や栄養についてのお話しなどもしながら、ボディプロファイルを作成いたします。
ライフスタイルアンケート
体調のこと暮らしのことなどおききします
STEP
1
測定
自分の現在地を知りましょう
STEP
2
アドバイスシート作成
ライフスタイルアンケートと測定から、アドバイスシートを作成
STEP
3
栄養講座
大切な体のこと・栄養なことをスライドを見ながら楽しくお話しします
STEP
4
現在地を知り、これからのことなどアドバイスいたします(^^)v
アジューダ宅・オンラインどちらでも受けていただけます。
(お申込み時にお選びください)
料金:¥2,200(税込み)
※オンラインの方は、ご自分で「体重」「体脂肪」「内臓脂肪」などを測っていただいたものをお伝えください。
「体重」だけでもよろしいですが、アドバイスの枠が狭まります。