自分の経験を
これからの力に
Ajuda
ダイエットコーチ
ロースイーツ・腸活酵素インストラクター
という選択
Topix＆Blog
– 日々の暮らしの中で感じたことや、カラダ・食・デジタルについての小さな気づきを気ままに更新しています –
ABOUT
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ようこそ
私自身、病気をきっかけに、カラダのことと深く向き合うようになりました。
ダイエットを通して
カラダや食、栄養を整えていく中で、その体験が人の役に立つことを知り、ダイエットコーチとしての仕事へとつながっていきました。
さらに、
食に向き合う中でロースイーツに出会い、発酵を取り入れることで、カラダを整える喜びが広がっていきました。
すべては、
自分自身の体験が、人への貢献につながり、
人生の選択肢を広げてくれたことだと感じています。
これまでの人生で積み重ねてきた経験は、
ダイエットコーチ／ロースイーツ・発酵インストラクターという選択を、より確かなものにしてくれます。
２つのサポートをご提供しています
ここでは、これまでの経験に新しい役割を重ねていくための2つの道を用意しています。
その体験を通して、同じように悩む人に寄り添い、サポートする立場へとつながっていく道があります。
特別な経験や知識がなくても大丈夫。
自分自身の体験があるからこそ、無理なく、自然な形で伝えていくことができます。
Wellness
ウェルネスコーチ（ダイエットコーチ）という道
カラダや栄養、食と向き合う体験は、自分自身を整えるだけのものではありません。
その体験を通して、同じように悩む人に寄り添い、サポートする立場へとつながっていく道があります。
ダイエットという入口から、カラダの仕組みや食の選び方を知り、一人ひとりの状況に合わせて関わっていく。
自分自身の体験があるからこそ、無理なく、自然な形で人の役に立つことができる。
それが、ウェルネスコーチという役割です。
Rawsweers
Ferment
ロースイーツ・腸活酵素インストラクターという道
食と向き合う時間は、毎日の暮らしを整えるだけでなく、心を満たす大切なひとときでもあります。
ロースイーツや発酵を通して、「食べてもキレイに」「カラダがよろこぶ食」を体験する中で、その楽しさや心地よさを誰かに伝えたいと感じる方もいらっしゃいます。
特別な経験や知識がなくても大丈夫。
自分自身の体験があるからこそ、無理なく、自然な形で伝えていくことができます。
暮らしの延長にある“食”を、役割として重ねていく。
それが、ロースイーツ・腸活酵素インストラクターという選択です。
「やってみたい気持ちはあるけれど、発信やデジタルが不安…」
そんな方のために、活動を続けていく中で必要になる基本的なデジタル面のフォローも行っています。
※無理なく、できるところからで大丈夫です。
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