新年のご挨拶と、これからのアジューダについて

新年あけましておめでとうございます。
2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。

この新しい年の始まりに、アジューダオフィシャルのタイトルと構成を少し整えました。

これまでの私自身の体験、そして、これから出会いたい方の姿を改めて考えたとき、「ここは、どんな想いを持つ人の入口でありたいのか」その軸を、はっきりさせたかったからです。

アジューダは、何かを無理に学ばせる場所でも、答えを与える場所でもありません。

これまでの人生で積み重ねてきた経験に、新しい役割や選択肢を重ねていく…
そのための入口でありたいと思っています。

私自身、カラダや食と向き合う中で、ダイエットコーチとしての道、ロースイーツや発酵を通して伝える立場へと、少しずつ役割が広がっていきました。

そして明後日、腸活酵素インストラクターの試験を受ける予定です！ドキドキ…
学びはすでに終わって、新たなレシピの準備など進んでいますが、資格試験は明後日なのです。（仕事と重なりなかなか受けられず😢）

これもまた、自分自身の体験を深め、次に誰かへと手渡していくための一歩だと感じています。

試験後は、ロースイーツ・腸活酵素の分野でも、「やってみたい」「伝えてみたい」と感じている方へ向けて、募集のご案内もしていく予定です。

また、カラダを整えることや、ウェルネスの視点からのサポートについては、今まで同様アジューダウェルネスのページで詳しくご紹介しています。

▶︎https://ajuda-wellness.com/

「まずは自分のカラダと向き合ってみたい」「整えるところから始めたい」そんな方は、ぜひそちらもご覧ください。

このTopixでは、日々の暮らしの中で感じたこと、カラダや食の気づき、ときどきデジタルの話も交えながら、アジューダの“今”を綴っていきます。

何かを決めていなくても大丈夫です。
ふと立ち止まったとき、これからを考えるきっかけになれば嬉しいです。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

発酵調味料を使って…簡単おせち