あっという間に今年も終わり！なんて早いんでしょう～～(-_-;) 2023年に向けて…まずは、今年の祓いをするために、山田薫先生の美風水お茶会に参加！ お掃除することが、邪気払いになるということでいろいろな知恵を授かりま […]

色々なベルトがお安く出ていますよね。 いつもはこのタイプがつけやすくて好きで使っています。お安いし（笑） アップルウォッチ バンド ベルト apple watch バンド くすみカラー レディース シリコン ベルト ap […]

どんな状態が癒しになるのか？人それぞれだと思います。 その状態が家にある！っていうことが、ストレスフリーに繋がるのでは…？と思っています。 今朝も掃除を終えて、キッチンに立つ！ 私にとっては、この光景が癒しになってます。 […]

「よくないね！」と言われ日から、今日でちょうど2年です。 胸にしこりがあるのがわかっての乳がん検診だったので、やっぱりねと思ったのを覚えています。 どんな出来事にも理由がある。あの時の出来事は、今のこのためにあったんだ！ […]

昨日、アジューダ10周年を迎えました。 プライベートも仕事もどっちも大切に！どちらかに偏りすぎないように！と心がけて来ました。 仕事もとても大事ですが、「何のために仕事をしているの？」と考えてみると… 私の場合…人様のお […]

自動でお掃除にあこがれて… でも、築30年の家は段差も多い。敷居もある。 今のおうちのようにバリアフリーではないし…と悩んだ末、レンタルしてみることに！！ どこで？？ 「レンティオ」というところで。 それが11月でした。 […]

今回は、私がやっている具体的な方法です。 バーチカルの予定表に書き込みます。 バーチカル手帳は続きませんでしたが、A4用紙にプリントしてバインダーに挟む！という手法に変えると、いい感じになりました。 記入時にしていること […]

元々和室だった部屋をリフォームして、同居することになった義母の部屋に。 床はフローリングにしてもらい押し入れは半間減らして出入り口に床の間スペースにミニキッチンリビングとの境にタンス置き場とリビング側から本棚に という感 […]

うちからは、ちょっと遠いので、１か月～１か月半に１回ぐらいの頻度です。 買うものもほぼ決まってるので、滞在時間は短いかな。 そして、大量買いでもありません。　カートスカスカです（笑） でも、コストコが好きなので通います。 […]

オンラインウェルネスクラスでは、フィットネスの時間も！！ ご安心ください。私が指導するのではありません～～。 ベテランコーチのお教室とオンラインで繋がります。 各自、自分のお部屋で。 私も、改造した部屋でやってます(^^ […]